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[ 2009-11-02 19:49:18 ]
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Á¶È¸¼ö: 639        

°Ç°­ÇÏ´Ù´Â °ÍÀº À°Ã¼Àû, Á¤½ÅÀûÀ¸·Î Áúº´ÀÌ ¾ø´Â »óÅ»Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀûÀýÇÑ ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ±×¸®°í °ú°Å¿¡´Â Àü¿°º´ÀÌ Áúº´ÀÇ Å« ¹üÁÖ¸¦ Â÷ÁöÇÏ¿´À¸³ª Çö´ë¿¡´Â ¸¸¼º ÁúȯÀÌ ¸¹Àº ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇÏ¸ç ¿©±â¿¡ µé¾î°¡´Â °³ÀÎÀû, »çȸÀû ºÎ´ãÀÌ ¾öû³­ ºñÁßÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.

ÀÌ ºÐ¾ß¿¡¼­ ¿¬±¸ÇÏ´Ù º¸¸é ±×´ÙÁö Å©°Ô ÁÖ¸ñ ¹ÞÁö ¸øÇß´ø ºñŸ¹Î ¿ä¹ýÀ̶óµç°¡, ¹Ì³×¶ö ¿ä¹ýµî ´ëüÀÇÇÐÀû ¿ä¹ýµéÀÌ Çö´ë¿¡ ¿Í¼­ Ç×»êÈ­Á¦(anti-oxidant)·Î ÁÖ¸ñ ¹Þ±â ½ÃÀÛÇß°í Ç×¾Ï (anti-cancer), Ç׳ëÈ­(anti-aging) È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³²À» ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ ¾àÃʳª °¢Á¾ ½Ä¹°ÀÇ ±â¸§, »ý¼± ±â¸§ µî ¿©·¯ °¡Áö »ý¾àµéÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ È¿°ú¸¦ °¡ Áö°í ÀÖÀ¸³ª ´Ù¸¥ Àå¿¡¼­ ¼³¸íµÇ¾îÁú °ÍÀÌ¸ç ¿©±â¼­´Â È£¸£¸ó(Hormone), ºñŸ¹Î(Vitamin),¹«±â¹°(Mineral) µîÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ¼³¸íÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.


¿ì¸®¿¡°Ô ÁÖ¾îÁø »îÀ» ´õ À±ÅÃÇÏ°Ô ÇÏ°í, »ý±â ÀÖ°Ô ÇØÁÖ¸ç, Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ°í, ³ëÈ­¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ ´Ù¾çÇÏ°Ô Á¦½ÃµÇ°í Àִµ¥ ¿©±â¿¡¼­´Â Áö±Ý±îÁö Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ¹àÇôÁ³°í ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼Ó °ü½ÉÀ» °®°í ÁöÄѺ¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ ³»¿ëµéÀ» Àü°³ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù.

                                                 -±¹Á¦´ëüÀÇÇÐÃÑ¿¬¸Í ÀÚ·áÁý-

[¸ñÂ÷] ¿µ¾î ¾ËÆĺª ¼ø A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

A B

Vitamin A
Ascorbic acid (Vitamin C) Vitamin B complex
B1 (Thiamine)
B2 (Riboflavin)
B5 (Pantothenic acid)
B6 (Pyridoxine)
B12 (Cyanocobalamine)
B17
Biotin

C D

Vitamin C (Ascorbic acid)
Ca (Calcium)
Carnitine
Coenzyme Q10 (Ubiquinone)
Cr (Chrome, Chromium)
Cyanocobalamine (Vitamin B12)
DHEA (Dehydroepiandrosterone)

E F

Vitamin E (Tocopherol)
Folate

G H
I J

Inositol

K L
M N

Mg (Magnesium)
Melatonin
Niacin

O P

Pyridoxine (Vitamin B6)

Q R
Riboflavin (Vitamin B2)

S T
Se (Selenium)
Thiamine(Vitamin B1)
Tocopherol (Vitamin E)

U V

Ubiquinone (Coenzyme Q10)
Vitamin A
Vitamin C (Ascorbic acid)
Vitamin E (Tocopherol)
Vitamin B complex

W X
Y Z

Zn (Zinc)

¾Ï, ¸¸¼º ÅëÁõ Áúȯ, °¢Á¾ ±â´É Àå¾Ö, ³ëÀμº Áúȯ µî Ä¡·áÇϱâ ÈûÀÌ µé´Ù°í ¿©°ÜÁö´Â ¸¹Àº ¸¸¼º ÁúȯµéÀÌ »ç½ÇÀº ±× º´¸®Àû ¿øÀÎ º¸´Ù´Â ¿ì¸®ÀÇ ¹«°ü½É ¼Ó¿¡¼­ ´õ º´ÀÌ Å°¿öÁö°í ¾ÇÈ­µÇ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦ÀÌ´Ù.¸¹Àº ´ëüÀÇÇÐÀû ¿¬±¸¸¦ ÅëÇؼ­ ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡À¯ÇÏ´Â È¿´ÉÀ» °¡Áø ¹°Áú, °¢Á¾ ¸¸¼º ÅëÁõ ¹× ÇǺΠÁúȯµéÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹°Áú, ³ëÈ­·Î ÀÎÇÑ Ä¡¸Å, ±Ù·Â ¾àÈ­, ±â´É Àå¾Ö¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹°ÁúµéÀÌ °³¹ßµÇ¾ú´Ù. ´õ¿íÀÌ ±× ÀÛ¿ëµéÀÌ ºÎÀÛ¿ëÀ̳ª À§Ç輺ÀÌ ÃÖ¼ÒÈ­ µÇ¸é¼­ ÀÌ·ç¾îÁú ¼ö Àֱ⿡ ¾ÆÁÖ ÀÌ»óÀûÀÎ ÀηùÀÇ °Ç°­ À¯Áö ¹æ¹ý·ÐÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.




1/1, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 23
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ¿Ã¸°³¯Â¥ Á¶È¸¼ö
23 °ñÀåÀÇÇп¡¼­º» ¸í»óÀ½¾Ç µðÁöÀ¥ 2012-02-10 2039
°ñÀåÀü¹®°¡ÀÇ °Ç°­ÁõÁø °ü¸®ÀÚ 2009-11-02 640
21 ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇսôÙ. °ü¸®ÀÚ 2009-12-20 927
20 ¿Ã¹Ù¸¥ »ýÈ°½À°ü °ü¸®ÀÚ 2009-12-20 676
19 ½ºÆ®·¹½º Å»Ãâ °ü¸®ÀÚ 2009-12-20 796
18 ¿©¼º¾Ï°ú °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ °ü¸®ÀÚ 2009-12-20 652
17 °Ç°­Å¬¸®´Ð °ü¸®ÀÚ 2009-12-20 782
16 °Ç°­»çȸ¸¦ ÇâÇÑ "±¹¹ÎÀÇ ¹þ" °ü¸®ÀÚ 2009-12-20 645
15 Áñ°Å¿î ºñ¸¸ Å»Ãâ °ü¸®ÀÚ 2009-12-20 739
14 °Ç°­, ¾î¶»°Ô Áöų°ÍÀΰ¡? °ü¸®ÀÚ 2009-12-20 706
13 Áñ°Å¿î ¿îµ¿ °Ç°­ÇÑ »ýÈ° °ü¸®ÀÚ 2009-12-20 1540
12 ÁßÀå³â±âÀÇ °Ç°­ °ü¸®ÀÚ 2009-12-20 3180
11 ¾ÏÀ» ¿¹¹æÇսôÙ. °ü¸®ÀÚ 2009-12-21 2978
10 ¾Ï°Ç°­ TV CF °ü¸®ÀÚ 2009-12-21 3307
9 ±Ý¿¬¼Û µû¶óÇϱâ.±Ý¿¬½ºÆ®·¹Äª µû¶óÇϱ⠰ü¸®ÀÚ 2009-12-21 3432
8 °ñÀåÇѹæ¿ä¹ý 100¼± °ü¸®ÀÚ 2009-11-07 577
7 °ñÀå¾ó±¼·Î ³ªÅ¸³ª´Â °Ç°­»óÅ °ü¸®ÀÚ 2009-11-07 550
6 ÇѹæÀ̸§°ú ¹Î°£À̸§ °ü¸®ÀÚ 2009-11-23 649
5 ȲÁ¦³»°æ º»¹® ÇÑ±Û Çؼ® °ü¸®ÀÚ 2009-11-23 1940
4 ¼öÀå(â¢íæ)°ú ³»Àå(Ò®íô)ÀÇ »óÀÀµµ °ü¸®ÀÚ 2009-11-23 1085
3 °ñÀåÀÇÇÐÀ¸·Îº» °ñÀåüÁú°¨º° °ü¸®ÀÚ 2009-11-25 553
2 °ñÀåÀÇÇп¡¼­º» Á¤½Å Ŭ¸®´Ð °ü¸®ÀÚ 2009-11-25 761
1 ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¾ß»ýÈ­ ¹é°ú °ü¸®ÀÚ 2009-11-25 689
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