°ÍÀÌ´Ù. ¾ó±¼À» Çó±¼ ¶§´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°°ú Âù¹°À» ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¸¹ÀÌ Çó±ÅÁÖ´Â °ÍÀÌ ÇǺθ¦ ÅÊÅÊÇÏ°Ô °¡²Ù´Â ±âº» ºñ°áÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¾Æ¸§´Ù¿î ¾ó±¼Àº ºÎÁö·±ÇÑ »ç¶÷¸¸ÀÌ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ³ë·ÂÀÇ °á°ú¶ó´Â °ÍÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø °Á¶ÇÏ°í ½Í´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é °ÔÀ¸¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¾ó±¼Àº ´Ã ÃßÇÏ°Ô º¸À̱⠸¶·ÃÀÌ´Ï ¸»ÀÌ´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ° ¹× ¼ö¸é | | ¹ÌÀÎÀÌ µÇ´Â Áö¸§±æ À̹ۿ¡µµ °í¿î ÇǺθ¦ °¡²Ù±â À§ÇÑ ¹æ¹ýÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ ÀÖ´Ù. ¸ðµÎ ÀÚ¿¬½ÄÇ°À» ÀÌ¿ëÇØ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀε¥, °í¿î ÇǺθ¦ À§Çؼ´Â ±×·± °ÍÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °Íº¸´Ù ´õ Áß¿äÇÑ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°°ú ½ÉÇÑ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ´Ù. '¹ÌÀÎÀº Àá²Ù·¯±â'¶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖµíÀÌ ±ÔÄ¢ÀûÀÎ »ýÈ°°ú ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀÌ¾ß ¸»·Î ÇǺο¡´Â ÃÖ°íÀÇ ¿ä¹ýÀÎ °ÍÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÇǺΠ¼¼Æ÷°¡ Àç»ýÇÏ´Â ½Ã°£Àº ¹ã 10½Ã ºÎÅÍ »õº® 2½Ã »çÀÌÀ̱⠶§¹®¿¡ ¹ã ´Ê°Ô ±îÁö ÀáÀ» ÀÚÁö ¾Ê´Â ½À°üÀº ÇǺο¡´Â Ä¡¸íÀûÀÎ À߸øÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ¿©µå¸§ ÇǺθ¦ °¡Áø ºÐµéÀº Àû¾îµµ 12½Ã ÀÌÀü¿¡ Àáµå´Â ½À°üÀ» °¡Á®¾ß ¿©µå¸§ÀÌ ÁÁ¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÏÂï ÀÚ°í ÀÏÂï ÀϾ´Â ½À°üÀÌ ÇǺο¡´Â È¿Àڳ븩À» ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÇǺθ¦ °í¹ÎÇÏ´Â ¿Ã»©¹ÌÇüµéÀº ¿À´ÃºÎÅÍ Ãëħ ½Ã°£À» ¾Õ´ç°Üº¸ÀÚ. |
õ¿¬ Àç·á °ü¸®¹ý ÀÚ¿¬ ÈÀå Çѹæ¾àÀç´Â ¹°·Ð ¾ßä. °úÀÏ. °î·ù. ÇØÃÊ·ù µî¿¡ À̸£±â±îÁö ¼ø¼öÀÚ¿¬½Ä¹°À» ÀÌ¿ëÇØ ÇǺθ¦ °¡²Ù´Â »ç¶÷µéÀÌ Á¡Â÷ ´Ã¾î°¡°í ÀÖ´Ù. ÀÌó·³ õ¿¬½Ä¹°À» ÀÌ¿ëÇÑ ÈÀå¹ýÀÌ ¿©¼ºµé »çÀÌ¿¡¼ °¢±¤¹Þ°Ô µÇÀÚ, °¢ ¹éÈÁ¡¸¶´Ù »ì±¸¾¾. À²¹«°¡·ç¸¦ ºñ´Ò Æ÷ÀåÇØ ÆÈ°í ÀÖ´Â Àç·á Äڳʰ¡ ¸¶·ÃµÇ°í, Çѹæ¾àÃʸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÇǺι̿ë Àü¹®Á¡Àº ¹°·Ð ÇѹæÈÀåÇ°±îÁö µîÀåÇÏ°í ÀÖ´Â Ãß¼¼´Ù. ÇöÀç õ¿¬ÈÀåÇ°ÀÇ ÈÀå¼ø¼³ª Á¾·ù´Â ÇÑ°á ´Ù¾çÇØÁ®, °ú°ÅÀÇ ÆÑ. ¸¶»çÁö Á¤µµ¿¡¼ ±×Ä¡Áö ¾Ê°í Ŭ·»Â¡. ÈÀå¼ö. ¿µ¾çÅ©¸². ¸ð¹ßÁ¦. »öÁ¶ÈÀå±îÁö °ÅÀÇ ¸ðµç Á¦Ç°À» Áý¿¡¼ ¼Õ¼ö ¸¸µé¾î ¾µ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù. ÀÌó·³ Çѹæ¾àÃʳª °î·ù. ¾ßä µîÀÌ ÈǸ¢ÇÑ ¹Ì¿ëÀç·á·Î ÀþÀº ¿©¼ºÃþ¿¡ À̸£±â±îÁö ³Î¸® ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀº ¼ø¼ö õ¿¬½Ä¹°À̱⠶§¹®¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àû´Ù´Â ÀÌÀ¯ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ƯÈ÷ ÇǺδ ¶¡°ú ÇÇÁö µî ³ëÆó¹°À» ¹è¼³ÇÏ°í ¼öºÐÀº ÃæºÐÈ÷ Èí¼öÇؼ Ç×»ó ÀÚÀ¯·Ó°Ô È£ÈíÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. õ¿¬ÈÀåÇ°ÀÌ ºÎÀÛ¿ëÀÌ Àû°í È¿°ú°¡ ³ôÀº °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸, ¸·¿¬ÇÑ »ó½Ä¸¸ °®°í ÀÌ°ÍÀú°Í ÇԺηΠ¾ó±¼¿¡ ¹ß¶ó¼´Â ¾È µÈ´Ù´Â °Ô Àü¹®°¡µéÀÇ °øÅëµÈ ÁöÀûÀÌ´Ù. Á¦´ë·Î ¾ËÁö ¸øÇÏ°í ¸¶±¸ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú¸¦ °¡Á®¿Ã ¼öµµ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 1)ÀÚ¿¬ ¼¼¾È¹ý | |
±ÍÇÑ ¿ì¸®ÀÇ ¸öÀ» º¸´Ù ÇÕ¸®ÀûÀÌ°í û°áÇÏ°Ô Çϱâ À§ÇØ ¾Ä°í ´Û´Â ÀÏÀº ÇǺΠ°ü¸®ÀÇ ±âº»ÀÌÀÚ ¸ñÀûÀÌ´Ù. »ì¾Æ ¼û½¬´Â »ý¸íüÀÎ ÇǺΰ¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´ë·Î ¼¼¾È¹ýÀ» ÃëÇÔÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ °ÍÀº µÎ¸»ÇÒ ³ªÀ§ ¾ø´Ù. ±×·¡¼ ÇǺΰ¡ ¿ì¼± º¸È£µÇ´Â Â÷¿øÀÇ Ã»°á¹æ¹ýÀÌ´Ù.
- ¹° ¹°Àº À̼¼»ó ¾î¶² û°áÁ¦ º¸´Ù ¼øÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¼¼Á¦ÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¹°·Î¸¸ ¾Ä¾îµµ ÇǺΠǥ¸éÀÇ ¼öºÐ À¯ºÐÀÌ 70% ÀÌ»ó ¾Ä¾îÁø´Ù. ¸Ç ¾ó±¼ÀÇ ÇǺΠ¿À¿°Àº ¹°¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇÏ´Ù. ½ÉÇÑ °Ç¼º¿¡ °¢ÁúÀÌ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î »¡¸® ¶³¾îÁ®³ª°¡´Â »ç¶÷Àº ¹°·Î ÀÚÁÖ ¾ÄÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
- ½Ò¶ß¹° ½ÒÀ» ¾ÄÀ» ¶§ ³ª¿À´Â ¹°À» ¹ö¸®Áö ¸»°í ÀÌ¿ëÇØ º»´Ù. ±âÃÊ ÈÀå Á¤µµ´Â ½Ò¶ß¹°·Î ¾Ä¾îÁö°í ÇǺÎÀÇ Ãµ¿¬ ÇÇÁö¸·µµ »óÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÇǺΰ¡ ÇÑ°á À¯¿¬ÇØÁø´Ù.
- ¹Ð°¡·ç ÇǺΠ¼¼¾ÈÀº ¹°·Ð ¼³°ÅÁöÇÒ ¶§µµ ¾²ÀÌ´Â ÀϹÝÀûÀÎ ÀÚ¿¬ ¼¼Á¦ÀÌ´Ù. ÇǺΠ¼¼¾È½Ã¿¡´Â ¹°·Î ¸¶¿ä³×Áî Á¤µµÀÇ ¹±±â·Î °³¾î ¸¶»çÁöÇÏµí ºñº³´Ù°¡ ¾Ä¾î³½´Ù.
- ÆÏ »çÆ÷´ÑÀÌ ¸¹¾Æ °ÅÇ°ÀÌ Àß ³ª°íºñŸ¹Î B±ºÀÌ Ç³ºÎÇØ ¹Î°£ Àü·¡ÀÇ ¹Ì¿ë ºñ´©·Î »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù. ÇǺΰ¡ ´ë°³ °Ç¼ºÀÎ µ¿¾çÀÎ ÇǺο¡ Àû´çÇÏ´Ù.
- ³ìµÎ ÆÏ°ú ºÐ¼®»óÀÇ ¼ººÐÀº ºñ½ÁÇϳª ¼ºÁúÀÌ ´Ù¸£´Ù. Âù ¼ºÁúÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¾ó±¼ÀÌ È²ö°Å¸®°Å³ª ¿©µå¸§ µî ¿²ÉÀÌ ÇÇ´Â ¾ó±¼¿¡ È¿°ú°¡ Å©´Ù.
- ´Ù½Ã¸¶ ¾ËÄ«¸®¼ºÀ¸·Î ¼¼Á¤·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª Áö¹æ¼º ÇǺγª ¿©µå¸§ ÇǺο¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ´Ù½Ã¸¶¸¦ ÇÏ·í¹ã ¹°¿¡ ´ã±×¸é Á¡¾×ÁúÀÇ ¾×ÁóÀÌ ºüÁø´Ù.
- °è¶õ ÈòÀÚ´Â ¾ËÄ«¸®¼º, ³ë¸¥ÀÚ´Â »ê¼ºÀÌ´Ù. ÈòÀÚ´Â ¼¼Á¤Á¦·Î½á °ÅÇ°À» ³»¾î ¸Ó¸® ³¡¿¡¼ ¹ß ³¡±îÁö ¾Ä´Âµ¥ ¾²°í, ³ë¸¥ÀÚ´Â ¸¶»çÁöÇÑ ÈÄ ¾Ä¾î³»¸é ¿µ¾ç º¸½ÀÁ¦·Îµµ ÈǸ¢ÇÏ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î Çó±¼ ¶§´Â ½ÄÃÊ ÇÑ ¹æ¿ïÀ̳ª ·¹¸óÁóÀ» ¶³¾î¶ß¸®¸é ºñ¸° ³¿»õ°¡ ¾ø¾îÁø´Ù.
- ±â¸§·ù °ÅÄ¥°í ¸Þ¸¶¸¥ °Ç¼ºÇǺγª ÁÖ¸§ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷Àº À¯¼º¼¼¾ÈÀ» Çϸé ÁÁ´Ù. ±â¸§¶§´Â ±â¸§À¸·Î Àß ºüÁö°í °Ç¼ºÇǺΠºÎºÐ¿¡´Â À¯ºÐÀ» º¸¿ÏÇØ ÁֹǷΠÀϰžçµæÀÌ´Ù. ¿Ã¸®ºêÀ¯, ´ëµÎÀ¯, ½ºÄí¾Ë·», ¸¶À¯, ¹Ì°À¯ µîÀÌ ÁÁ´Ù.
2)ÇǺΰ¡ °í¿ÍÁö´Â ¹° ¹Ì¿ë¹ý | |
³» ¸öÀº Áö±Ý ¼öºÐÀ» ¿øÇÑ´Ù. ÇǺΰ¡ ½¬Áö¾Ê°í ÁÙ±âÂ÷°Ô ¿ä±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹Ù·Î ¼öºÐÀÌ´Ù. ³Ê¹« ¸¹°Å³ª Àû¾î¼µµ ¾È µÇÁö¸¸, Àý´ë·Î ¾ø¾î¼´Â ¾È µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
a)¹°°ú ÇǺο¡ °üÇÑ »ó½Ä 4°¡Áö
* ¼öºÐÀÌ ³Ê¹« Áö³ªÄ¡°Å³ª Àû¾î¼µµ ¾È µÈ´Ù ÇǺδ ¿ì¸® ¸ö Àüü¿¡ ÀÖ´Â ¼öºÐÀÇ 25¡35%¸¦ ¼ÒÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¾à 9§¤¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¼öºÐÀÌ ÁýÁߵǾî ÀÖ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ÇǺδ ÀÌ ¼öºÐÀ» ½ÅüÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó Á¶±Ý¾¿ ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâÇÑ´Ù. Á¤»óÀûÀÎ ÇǺΠ°¨ÃËÀ» ³ªÅ¸³»±â À§Çؼ´Â 10¡20%ÀÇ ¼öºÐÀÌ ÇǺο¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¾ß¸¸ ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±× ÀÌ»óÀ¸·Î Áö³ªÄ¡°Ô ¸¹À¸¸é ÇǺΰ¡ ºÎÇ®°í µé¶°¼ Ǫ¼®ÇÏ°Ô º¸À̸ç, ±× ÀÌÇÏ°¡ µÇ¸é ÇǺΰ¡ °¥¶óÁö°í °ÅÄ¥¾î º¸ÀδÙ. ÀÌ·¯ÇÑ Çö»óÀÌ Àå±âȵǸé ÇǺÎÀÇ º¸È£¸· ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁ® ÁÖ¸§À̳ª ÇǺΠƮ·¯ºí µî ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù.
* ³Ê¹« öÀúÇÑ ¼¼¾ÈÀÌ °Ç¼º ÇǺθ¦ ¸¸µç´Ù ´ëºÎºÐÀÇ ¿©¼ºµéÀº ÈÀåÀ» öÀúÇÏ°Ô Áö¿ìÁö ¾ÊÀ¸¸é ÀâƼ°¡ »ý±â°Å³ª »Ï·çÁö°¡ »ý±ä´Ù°í ¹Ï°í, ±×¾ß¸»·Î öÀúÇÏ°Ô ÀÌÁß »ïÁß ¼¼¾ÈÀ» ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ³Ê¹« öÀúÇÑ ¼¼¾ÈÀº ¿ÀÈ÷·Á ÇǺθ¦ °íÅ뽺·´°Ô ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸í½ÉÇÒ °Í. ÇǺδ ±×·¸°Ô öÀúÇÑ ¼¼¾ÈÀ» °¨´çÇÒ ¸¸Å µÎ²®Áö ¾Ê´Ù. ÇǺΠǥ¸éÀº ±â¸§±â¿Í ½À±â¸¦ Àû´çÇÏ°Ô À¯ÁöÇØ Áִ õ¿¬ Å©¸²À¸·Î µ¤¿© ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ÇǺο¡ ¹«¸®¸¦ ÁÖÁö ¾Ê´Â ¼¼¾ÈÀº ÀÌ Ãµ¿¬ ¼ººÐÀ» ´Û¾Æ³»Áö ¾Ê´Â ¹üÀ§³»¿¡¼ ÀÌ·ïÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ÇǺÎÀÇ º¸È£¸·À» À¯Áö½ÃÄÑ ÁÖ´Â ¼øÇÑ ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.
* »ç¿ì³ª½Ç¿¡¼ ¹°¼ö°ÇÀº Àý´ë ±Ý¹° ¿±â¸¦ °ßµð±â À§ÇØ Âù ¹°¼ö°ÇÀ» µé°í »ç¿ì³ª½Ç·Î °¡´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ³ôÀº ¿Âµµ ¶§¹®¿¡ Âù ¹°¼ö°ÇÀÌ ±Ý¼¼ ¶ß°Å¿î ½ÀÆ÷°¡ µÅ¹ö¸®±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Âù ¹°¼ö°Ç ´ë½Å ¸¶¸¥ ¼ö°ÇÀ¸·Î ¾ó±¼°ú ¸Ó¸®¸¦ º¸È£Çϵµ·Ï ÇÏÀÚ. ¸¶¸¥ ¼ö°Ç¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °ø±â°¡ ÈǸ¢ÇÑ ´Ü¿ ¿ªÇÒÀ» ÇϹǷΠ¼û°¡»ÚÁö ¾Ê°Ô Æí¾ÈÇÑ »ç¿ì³ª¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸Ó¸®¸¦ °¨Àº µÚ »ç¿ì³ª¿¡ µé¾î°¡´Â °Í ¿ª½Ã ²ú´Â ¹°¿¡ ¸Ó¸®¸¦ »î´Â °Í°ú ´Ù¸¦ °Í ¾ø´Â Çطοî ÇൿÀÌ´Ù. ¼ö¿µ ÈÄ ´õ¿î ¹°·Î »þ¿öÇϸé ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁø´Ù ¼ö¿µÀåÀ» ´Ù´Ï¸é¼ ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁ³´Ù¸ç ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¼ö¿µÀå ¹°ÀÇ ¼Òµ¶¾à Å¿À¸·Î µ¹¸®´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. ±×·¯³ª ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯´Â ¿ÀÈ÷·Á ´Ù¸¥ µ¥ ÀÖ´Ù. ¼ö¿µ ÈÄ ÇǺδ °¢ÁúÀÌ ºÎÇ®¾î ÀÖ¾î ÀÛÀº ¹°¸®Àû¡¤ÈÇÐÀû Àڱؿ¡µµ ¼Õ»óµÇ±â ½¬¿î »óÅ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¾àÇØÁø ÇǺο¡ ºñ´©Ä¥À» ÇÏ°í ¶ß°Å¿î ¹°·Î ¾Ä¾î ³»¸®´Â »þ¿ö¸¦ ÇÑ´Ù¸é Á¦¾Æ¹«¸® ÅÊÅÊÇÑ ÇÇºÎ¶óµµ ¾ó¸¶ ¸ø °¡ °ÅÄ¥¾îÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¼ö¿µ ÈÄ ºñ´© Ä¥À» Çϰųª ¶§¸¦ ¹Ð¾î³»´Â ÇൿÀ» »ï°¡°í, »þ¿ö ÈÄ¿¡´Â º¸½ÀÁ¦¸¦ ²À ¹ß¶óÁà¾ß ÇÑ´Ù.
b)ÇǺΠƮ·¯ºíÀ» ¾ø¾ÖÁÖ´Â ¹° ¼¼¾È¹ý
* ¾ó±¼À» ¾Ä±â Àü¿¡ ¸ÕÀú ¼ÕÀ» û°áÇÏ°Ô ´õ·¯¿öÁø ¼ÕÀ¸·Î ¾ó±¼À» ¾ÄÀ¸¸é ¼¼¾ÈÁ¦¸¦ °ÅÇ° ³»´Â »çÀÌ Àâ±ÕÀÌ ±Ý¼¼ ¹ø½ÄÇÏ°í ¸¸´Ù. ¼¼¾È Àü¿¡´Â ¹Ýµå½Ã ¼ÕÀ» ¹Ì¸® ¾Ä´Â´Ù. ¼¼¾ÈÁ¦´Â °ÅÇ°À» ³»¼ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇǺο¡ ºÎµå·´´Ù.
* ¼Õ¿¡ ÈûÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í °¡º±°Ô ¼¼¾ÈÇÑ´Ù ¼¼¾È½Ã ½ºÆÝÁö³ª ÆäÀ̽º ºê·¯½Ã µîÀ» »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é ¿µ¶ô¾øÀÌ ÇǺΰ¡ »óÇÏ°Ô µÈ´Ù. °ÅÇ°À» ¿òÁ÷ÀÌ°Ô ÇÑ´Ù´Â ±âºÐÀ¸·Î ¼Õ³î¸²¸¸ ºÎµå·´°Ô ÇØÁ൵ ¿À¿° ¹°ÁúÀÌ ±ú²ýÀÌ ¶³¾îÁ® ³ª°£´Ù. ¹°À» ³¢¾ñ´Â ±âºÐÀ¸·Î ºüÁü¾øÀÌ Çó±Å³½´Ù Çó±À ¹°Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°À» ¾²´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù. À̶§ ¾ó±¼ ¾î´À ÇÑ°÷µµ ºü¶ß¸®Áö ¾Ê°í ²Ä²ÄÇÏ°Ô Çó±Å³»¾ß ÇÑ´Ù. À̸¶³ª ±Í µÚ, ¾Æ·¡ÅαîÁöµµ ÀØÁö ¾Ê°í ¼¼½ÉÇÏ°Ô Çó±Å³»¾ß ÇÑ´Ù.
* Ÿ¿ù·Î ¾ó±¼À» ¹®Áú·¯ ´ÛÁö ¾Ê´Â´Ù Çó±À ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡¼ ³Ã¼ö¸¦ »ç¿ëÇØ ¾ó±¼ ¸ð°øÀ» Á¶¿©ÁÖ¸é ÁÁ´Ù. ÇǺδ ¼öÁ÷ÀÇ ÀÚ±Ø(µÎµå¸®±â)¿¡´Â °ÇÏÁö¸¸, ¸¶Âû¿¡´Â ¾àÇϹǷΠŸ¿ùÀ» ¾µ ¶§´Â µÎµå¸®µí °¡º±°Ô ´Û¾Æ³»¾ß ÇÑ´Ù.
* ÃËÃËÇÑ Á¤µµ¸¦ ¾Ë±â À§ÇØ Àá½Ã ±â´Ù¸°´Ù ¼¼¾È ÈÄ 15¡30ºÐ µ¿¾È ¾Æ¹« °Íµµ ¹Ù¸£Áö ¾Ê°í ±â´Ù·Á º»´Ù. ÇǺο¡¼ ÇÇÁö°¡ ºÐºñµÇ¾î ¾ó±¼ÀÌ ´Ù½Ã ÃËÃËÇØÁø ´À³¦ÀÌ µé ¶§ À绡¸® º¸½À´Ü°è¿¡ µé¾î°¡¾ß ÇÑ´Ù.
3)õ¿¬ Ŭ·»Â¡ | | ¿ì¸® ¸ö¿¡ °¡Àå °¡±î¿î ¹°Àº ÀÌ ¼¼»ó ¾î¶² û°áÁ¦º¸´Ù ¼øÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¼¼Á¦ÀÌ´Ù. ±×³É ¹°·Î¸¸ Á¤¼º½º·´°Ô ¾Ä¾îÁֱ⸸ Çصµ ÇǺΠǥ¸éÀÇ ¼öºÐ, À¯ºÐÀÌ 70%ÀÌ»óÀº ¾Ä°ÜÁ® ³ª°£´Ù. ±× ¿¹·Î ¿¾³¯ ¼±Á¶µéÀÌ ¾²´ø Àí¹°À̳ª ½Ã³Á°¡¿¡¼ »¡·¡ÇÏ´ø ¸ð½ÀÀ» ¶°¿Ã¸®¸é ½±°Ô »ó»óÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±¤°í »ê¾÷ÀÇ ¹ß´Þ°ú ¹Ìµð¾îÀÇ ¹ß´Þ·Î ´Ù¾çÇÑ ÈÀåÇ°°ú ÈÀå¹ýÀÌ ³¯·Î ÆÛÁ® ³ª°¡¸é¼ °¢ °³ÀÎÀÌ Áö´Ï°í ÀÖ´Â ÀÚ¿¬ÀÚüÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿òÀ» º¸±â¶õ ½±Áö°¡ ¾Ê´Ù. ÈÀåÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ÇǺΰ¡ ¼ûÀ» ½¬Áö ¸øÇÏ°í, ÀÚ±ØÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Æ ÇǺΠ³ëÈ°¡ »¡¸® ÁøÇàµÇ°í ÇǺΠƮ·¯ºíÀÌ ÀϾ±â ½±´Ù. ÀÌ·² ¶§ ÀϹÝÈÇмººÐÀÇ Å¬·»Â¡ Á¦Ç°À̳ª ºñ´©¸¦ ¾²°Ô µÇ¸é ÇǺδ ÀÌÁßÀ¸·Î ÀÚ±ØÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. ¿¹»Û ¿ë±â¿¡ ´ã°ÜÁ® ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ Æí¸®ÇÒÁö ¸ð¸£Áö¸¸ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¾²´Â õ¿¬ Ŭ·»Â¡ Á¦Ç°Àº ¼ûÀ» ½¬´Â ÇǺο¡ ÀÚ±Ø ¾øÀÌ ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾çºÐ±îÁö °ø±ÞÇϹǷΠ¾Ä°í ³ ÈÄ¿¡ ´ç±â°Å³ª »»»»ÇÑ ´À³¦ÀÌ ¾ø°í ºÎµå·¯¿ì¸ç ÃËÃËÇÑ ´À³¦À» À¯ÁöÇÑ´Ù. ´Ü ½ÉÇÑ °Ç¼º¿¡ °¢ÁúÀÌ ÇÊ¿ä ÀÌ»óÀ¸·Î »¡¸® ¶³¾îÁ® ³ª°¡´Â »ç¶÷Àº ¹°·Î ÀÚÁÖ ¾ÄÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
4)¿Ã¹Ù¸¥ õ¿¬ Ŭ·»Â¡ »ç¿ë¹ý - ¼¼¾È ÈÄ¿¡´Â °Å¿ïÀ» º¸¸ç ÀÜ¿©¹°ÀÌ ³²¾Æ ÀÖÁö ¾ÊÀºÁö öÀúÇÏ°Ô Ã¼Å©Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù. - ¿Ã¹Ù¸¥ Ŭ·»Â¡ÀÌ ÇǺιÌÀÎÀÇ Á¦ 1Á¶°ÇÀÎ °ÍÀÌ´Ù. - ¼ÕÀ» ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ ÁغñÇصРÀç·á¸¦ ¼Õ¹Ù´Ú À§¿¡ ¿Ã·Á³õ°í Àß ¼¯´Â´Ù. - ¿©µå¸§ÀÌ »ý±â±â ½¬¿î TÁ¸ ºÎÀ§´Â ¿©·¯ ¹ø Á¤¼º µé¿© ¹®Áö¸¥´Ù. - ÄÚ ÁÖÀ§±â ÁöÀúºÐÇϸé ÀλóÀÌ ÁöÀúºÐÇØ º¸À̱⠽±´Ù. µÕ±Û°Ô ¹®Áú·¯ ÁØ´Ù. - º¼Àº ÀÚ±ØÀÌ °¡Áö ¾Êµµ·Ï ºÎµå·´°Ô ¹®Áú·¯ ÁØ´Ù. ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏµí ¹®Áö¸¥´Ù. - ¼ÒȦÇϱ⠽¬¿î ÆäÀ̽º ¶óÀÎ. Àؾî¹ö¸®Áö ¸»°í ²Ä²ÄÇÏ°Ô Ã¼Å©ÇÑ´Ù.
5)Ŭ·»Â¡
a)´Þ°¿ Ŭ·»Â¡ : °Ç¼º ÇǺΠ| |
°Ç¼ºÀÎ °æ¿ì´Â ´Þ°¿À» ÀÌ¿ëÇÑ Å¬·»Â¡À¸·Î ¾ó±¼¿¡ ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ°ú ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ÈòÀÚ´Â ¾ËÄ«¸®¼º, ³ë¸¥ÀÚ´Â »ê¼ºÀ¸·Î ¼º°ÝÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î ÈòÀÚ´Â Ç®¾î¼ °ÅÇ°À» ³½ ÈÄ ¾²µµ·Ï ÇÏ°í ³ë¸¥ÀÚ´Â Ç®¾î¼ ¸¶»çÁöÇÑ µÚ ¾Ä¾î³»¸é ¿µ¾ç º¸½ÀÁ¦·Î È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù. ´Þ°¿ÀÇ ÈòÀÚ´Â ¾ó±¼»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸Ó¸®³¡¿¡¼ ¹ß³¡±îÁö ¾Ä¾îµµ µÈ´Ù. ¹°·Î ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î³»¸é µÇÁö¸¸ ±×·¡µµ ºñ¸´ÇÑ ´À³¦ÀÌ µç´Ù¸é ¸¶Áö¸·À¸·Î Çó±¼ ¶§, ½ÄÃʳª ·¹¸ó ÁóÀ» ÇÑ ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß·Á ÁÖ¸é ºñ¸° ³¿»õ°¡ ¾ø¾îÁø´Ù.
* Àç ·á : ´Þ°¿ 1°³, ¹Ð°¡·ç ¾à°£
* ¸¸µå´Â ¹ý ³ë¸¥ÀÚ´Â »©°í ÈòÀÚ¸¸ °ñ¶ó ±ú²ýÇÑ ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù. »óŸ¦ º¸¾Æ°¡¸ç °ÉÂßÇÑ »óÅ°¡ µÇµµ·Ï ¹Ð°¡·ç¸¦ Àû´ç·® ´ú¾î Àú¾îÁØ´Ù. ¹Ð°¡·ç°¡ ¾û±âÁö ¾Êµµ·Ï °ö°Ô ¼¯´Â´Ù.
b)¿ÀÀÌŬ·»Â¡ : º¹ÇÕ¼º ÇǺΠ| |
¿ÀÀ̺ñ´©, ¿ÀÀÌ ÈÀåÇ° µîÀÌ ³ª¿Ã Á¤µµ·Î ¿ÀÀÌ´Â ¶Ù¾î³ ¹Ì¿ëÈ¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ¿ÀÀÌ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¼öºÐÀº º¸½ÀÈ¿°ú°¡ Ź¿ùÇϸç ÇǺθ¦ Èñ°Ô ÇÏ´Â ¹Ì¹éÈ¿°ú°¡ ÀÖ°í ¿°ÁõÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëµµ ÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡ Áö¼ºÇǺο¡ Àß µè´Â ³ìµÎ°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ÁÖ¸é ÇǺΰ¡ °ÅÄ¥¾îÁö°Å³ª °ÇÁ¶ÇØÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ³ìµÎ´Â ÅëÀ¸·Î »ç´Ù ¹Ù½Ï ¸»¸° ÈÄ ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ ä·Î °É·¯ ¾²´Âµ¥ ³Ê¹« °ö°Ô °¥¸é Á¦´ë·Î ´Û¾ÆÁÖÁö ¸øÇÑ´Ù.
* Àç ·á : ¿ÀÀÌ1/2, ³ìµÎ°¡·ç ¾à°£ - ¿ÀÀÌ : ¼öºÐ º¸½ÀÈ¿°ú°¡ Ź¿ùÇϸç ÇǺθ¦ Èñ°Ô ÇÏ´Â ¹Ì¹éÈ¿°ú, ¿°ÁõÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. - ³ì µÎ : ¼¼Á¤·Â°ú ¿À» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖ´Ù.
* ¸¸µå´Â ¹ý ¿ÀÀ̸¦ 3ºÐÀÇ 1Á¤µµ À߶ó °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ÁóÀ» ³½´Ù. °£ ¿ÀÀ̸¦ ±ú²ýÇÑ °¡Á¦ ¼ö°Ç À§¿¡ ³õ°í ¹°±â°¡ ºüÁöµµ·Ï ²À §´Ù. ÁóÀ» ³½ ¿ÀÀÌ¿¡ ³ìµÎ°¡·ç¸¦ Àû´ç·® ´ú¾î Àß ¼¯´Â´Ù.
c)´Ù½Ã¸¶ Ŭ·»Â¡ : Áö¼º ÇǺΠ| |
ÇÇÁö ºÐºñ°¡ ¸¹°Å³ª ¿©µå¸§ ÇǺÎÀÎ Áö¼ºÇǺζó¸é ¾ËÄ®¸®¼ºÀ¸·Î ¼¼Á¤·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ ´Ù½Ã¸¶ Ŭ·»Â¡À» Çϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ´Ù½Ã¸¶´Â Åë°·Î »ç´Ù ÇÏ·í¹ã Á¤µµ ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¸é ²öÀû²öÀûÇÑ ÁóÀÌ ³ª¿À´Âµ¥ ÀÌ ¾×Áó¿¡ ½ÅÁø´ë»ç ¹× ÇǺΠ¸é¿ª¼ºÀ» ³ô¿© ÁÖ´Â ¸Æ¹Ý¼® °¡·ç, ¹Ð°¡·ç¸¦ 1´ë1ÀÇ ºñÀ²·Î ¼¯¾î ¼¼¾È ¶§¸¶´Ù »ç¿ëÇÑ´Ù. ¸ÅÀÏ ÁóÀ» °É·¯ ³»´Â °ÍÀÌ ±ÍÂú´Ù¸é ´Ù½Ã¸¶ ºÐ¸»°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇصµ ¹«¹æÇÏ´Ù. ¼Õ¹Ù´Ú À§¿¡´Ù ¸¶¿ä³×Áî ¹±±â Á¤µµÀÇ °ÉÂßÇÑ »óÅ·ΠÁ¶±Ý¾¿ ´ú¾î »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
* Àç ·á : ´Ù½Ã¸¶ 1ÂÊ, ¹Ð°¡·ç ¾à°£, ¸Æ¹Ý¼® °¡·ç ¾à°£ - ´Ù½Ã¸¶ : ¾ËÄ®¸®¼ºÀ¸·Î ¼¼Á¤·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª Ŭ·»Â¡ ¿Ü¿¡µµ ¸Ó¸®¸¦ °¨À» ¶§³ª Àü½Å ¸ñ¿åÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. - ¸Æ¹Ý¼® : ÇǺο¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿ ¿¡³ÊÁö¸¦ Èí¼ö, ÁõÆø½ÃÅ°¹Ç·Î ½ÅÁø´ë»ç ¹× ÇǺΠ¸é¿ª¼ºÀ» ³ô¿© ÁØ´Ù. - ¹Ð°¡·ç : ¼¼Á¤·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ª¸ç ¾à°£ÀÇ Ç¥¹éÈ¿°úµµ ÀÖ´Ù.
* ¸¸µå´Â ¹ý ´Ù½Ã¸¶¡¤¸Æ¹Ý¼®¡¤¹Ð°¡·ç¸¦ 1´ë 1 ºñÀ²·Î ÇÑ´Ù. ¹°À» ³Ö¾î ¸¶¿ä³×Áî Á¤µµÀÇ ¹±±â°¡ µÇµµ·Ï °ö°Ô ¼¯´Â´Ù.
d)½Ò¶ß¹° Ŭ·»Â¡ : Áß¼º ÇǺΠ½ÒÀ» ¾ÄÀ» ¶§ ³ª¿À´Â ¹°À» ¹Þ¾ÆµÎ¾ú´Ù ±×´ë·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. ÈÀåÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» °æ¿ì¿¡´Â ¾ó±¼¿¡ ÀÚ±ØÀÌ °¡´Â ºñ´© ´ë½Å ½Ò¶ß¹°·Î ¼¼¾ÈÀ» Çغ»´Ù. ±âÃÊ ÈÀå Á¤µµ´Â ¾Ä°ÜÁö°í ÇǺÎÀÇ Ãµ¿¬ ÇÇÁö¸·µµ »óÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÇǺΰ¡ ÇÑ°á À¯¿¬ÇØÁø´Ù. ½ÒÀ» ¹Ú¹Ú ¹®Áö¸£¸é ¾¾´«ÀÌ ¶³¾îÁ® ³ª°¡ ¿µ¾çÀÌ ¼Õ½ÇµÇ¹Ç·Î ÀϺηΠ°ÇÏ°Ô ¾ÄÀ» ÇÊ¿ä ¾øÀÌ »ì¦ ¾Äµµ·Ï ÇÑ´Ù. óÀ½¿¡ ÇѹøÀº °¡º±°Ô ¾Ä¾î¼ ¹ö¸®°í ´ÙÀ½ ¹ø¿¡ ³ª¿À´Â ¹°À» »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù.
e)°ÅÄ£ ÇǺο¡ È¿°úÀÖ´Â ¿ä±¸¸£Æ® Ŭ·»Â¡ | |
ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø°í ÇǺΰ¡ ¾àÇÑ »ç¶÷µµ ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇÒ¼ö ÀÖ´Ù. ÇǺÎÀÇ Áö¹æºÐÀ» ºÐÇؽÃÄÑ Áö¼ºÇǺθ¦ ÃËÃËÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸ç Ç¥¹éÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. °ÅÄ£ ÇǺθ¦ Èñ°í ¸¼°Ô ȸº¹½ÃÄÑ ÁØ´Ù.
* Àç ·á : ³»Ãò·² ¿ä±¸¸£Æ® 50g . ²Ü 10g . Âü±â¸§ 3g . »ç°ú(²®Áú ¹þ°Ü¼ °£ °Í) 30g. ·¹¸óÁ꽺 4cc . °¨ÀÚÀüºÐ 10g . Àå¹Ì¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏ 15¹æ¿ï
* ¸¸µå´Â ¹ý ¿ì¹¬ÇÑ ±×¸©¿¡ ¶°¸Ô´Â ¿ä±¸¸£Æ®(¾È¿¡ µ¢¾î¸®°¡ ¾ø´Â °Í) ¶Ç´Â ÁøÇÑ ¾×»ó ŸÀÔÀÇ ³»Ãò·² ¿ä±¸¸£Æ®, Âü±â¸§, ²Ü, ·¹¸óÁ꽺, »ç°ú °£ °ÍÀ» Çѵ¥ ¼¯¾î °ÅÇ°±â·Î °ÉÂßÇØÁú ¶§±îÁö ¼¯´Â´Ù. ¿©±â¿¡ °¨ÀÚ°¡·ç ¶Ç´Â °¨ÀÚÀüºÐÀ» ³Ö°í Å©¸²»óÅ°¡ µÉ ¶§±îÁö Á£´Â´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î Àå¹Ì¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀ» ¶³¾î¶ß·Á Àß Á£´Â´Ù.
- ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇϼ¼¿ä ¾ó±¼Àüü¿¡ ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁöÇÏ¸é¼ Æì ¹Ù¸¥´Ù. ƯÈ÷ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À¸·Î ÁöÄ£ÇǺÎ, ¶Ç´Â ÁÖ¸§»ì ÁÖÀ§¿¡ Ưº°È÷ ½Å°æ½á¼ ¸¶»çÁöÇÑ´Ù. ¸¶»çÁö ÇÒ¶§´Â ¾Æ·¡¿¡¼ À§, ¹Ù±ùÂÊÀ» ÇâÇØ ±ÕÇüÀÖ°Ô ¿òÁ÷¿©ÁØ´Ù. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¿ÏÀüÈ÷ Çó±¸¾î ³½´Ù. ÀÚ¿¬ Ŭ·»Â¡Å©¸²À¸·Î ¼¼¾ÈÇÑ ÈÄ¿¡´Â º¸Åë ÈÀå¼ö¸¦ ¹Ù¸£Áö ¾Ê¾Æµµ µÇÁö¸¸ ÇǺΟÀÔ¿¡ µû¶ó¼´Â »ç¿ëÇصµ ¹«¹æÇÏ´Ù. ½ÉÇÑ °Ç¼ºÇǺÎÀÎ »ç¶÷Àº ½ºÄí¾Ë·»À» ¼¯À¸¸é ÁÁ´Ù. °¨ÀÚÀüºÐÀÌ ¾øÀ»¶§´Â Áï¼®¿¡¼ °¨ÀÚ¸¦ °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ »ýÁóÀ» ¼¯¾î¼ »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù.
f)ÇǺθ¦ ¸Å²ô·´°Ô ÇØÁÖ´Â ²Ü ¾ßäÁó Ŭ·»Â¡ | |
²Ü¼ÓÀÇ ´çºÐÀº ¿¬È, û°áÀÛ¿ëÀ» Çؼ ÀÌ°ÍÀ¸·Î ¼¼¾ÈÇϸé ÇǺΰ¡ ±ú²ýÇØÁö°í ¸Å²ô·´°í ÃËÃËÇØÁø´Ù.
* Àç ·á : ¾ÆÄ«½Ã¾Æ ²Ü 30g . ¸Í¹°(¶Ç´Â »ý¼ö) 1L(¹ÌÁö±ÙÇÑ ¿Âµµ) . »ç°ú½ÄÃÊ 2Å«¼ú. ¿ÀÀÌ 100g(¶Ç´Â °¨ÀÚ100g, ´ç±Ù100g, ±Ö1-2°³)
* ¸¸µå´Â ¹ý ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ²Ü°ú ½ÄÃʸ¦ Ÿ¼ Àß Àú¾î ²ÜÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ³ìÀδÙ. ¿ÀÀÌ´Â(¶Ç´Â °¨ÀÚ100g, ´ç±Ù100g, ±Ö1-2°³) ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ÀÛ°Ô ½ä¾î,¿ÀÀÌ¿Í °°Àº ¾çÀÇ ¹°À» º×°í ¹Í¼±â¿¡ °ö°Ô °£´Ù. °ÉÂßÇØÁø ¿ÀÀÌÁ꽺¸¦ ²Ü°ú ¹°, ½ÄÃÊÈ¥Çվ׿¡ ¼¯À¸¸é µÈ´Ù.
- ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇϼ¼¿ä À§ÀÇ È¥ÇÕ¾×À¸·Î ¼¼¼öÇÏµí ¾ÄÀ¸¸é µÈ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÇǺο¡ ¿¬ÈÁ¦, û°áÁ¦, ¼ö·ÅÁ¦·Î ÀÛ¿ëÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ °ÅÁ ¸é Æе带 È¥Çվ׿¡ Àû¼Å ¾ó±¼À§¿¡ ¿Ã·Á³õ°í 10ºÐÂë µÎ¸é ´õ ÃæºÐÇÑ È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. Ŭ·»Â¡ ±â´ÉÀ» Á»´õ °ÇÏ°Ô ÇÏ°í ½ÍµçÁö, ½ºÆùÁö¿¡ ¹¯Çô ´Û°í ½ÍÀ»¶§´Â È¥Çվ׿¡ ½Ò°¡·ç 1ÀÛÀº¼úÀ» ¼¯¾î¼ ¾²µµ·Ï ÇÑ´Ù. ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇϸé 2ÀÏÂë º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
6)µöÅ©·»Â¡(Deep Cleasing) a)¸Æ¹Ý¼®
| |
¼ö¾ï³âÀü¿¡ ÇØÀú¿¡¼ »ý¼ºµÈ ±¤¼®À» ¾ÆÁÖ ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô ºÐ¼âÇÏ¿© ÇǺι̿ëÀç·áÈÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ºÐ¸»Àº ´Ù°ø¼ºÀ̹ǷΠÈíÂøÁ¦°Å ´É·ÂÀÌ ¾ÆÁÖ ¶Ù¾î³ª°í ¹Ì³×¶öÀ» ¿ëÃâÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¿ëÁ¸»ê¼Ò°¡ dzºÎÇÏ°í PH¸¦ Á¶ÀýÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù. Áö·ç¼ºÇǺÎ, Áö¼ºÇǺÎ, ¿©µå¸§ÇǺÎ, °ËÀºÇǺÎ, °ÅÄ£ÇǺΠ¿¡ ÀûÇÕ.
* »ç¿ë¹ý Àû´ç·®ÀÇ ¸Æ¹Ý¼®¿¡ È帣Áö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ ¹°À» ³Ö°í °µ´Ù. ÆѺ×À¸·Î ¾ó±¼¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥´Ù. (°ÅÁ ±ò¾Æµµ ¹«¹æÇÏ´Ù.) 10¿©ºÐ Áö³ª¼ ¸¶¸£¸é ÇØ¸é ½ºÆùÁö·Î ºÎµå·´°Ô ´Û¾Æ³½´Ù.
- ºÎÈ¿°ú : ¿©µå¸§ÇǺγª ±â¹Ì, ¹Ì¹é¿¡ ¾à°£ÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
b)Ä«¿À¸µ ÀÏÁ¾ÀÇ °í·ÉÅä·Î ¾ÆÁÖ ¹Ì¼¼ÇÑ ÀÔÀÚ·Î ±¸¼ºµÈ ÈëÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù. ¿ø·¡ Áß±¹¿¡¼ ¹ß°ßµÇ¾î ÁøÈëÆÑÀ¸·Îµµ »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù. È¿´ÉÀº ¸Æ¹Ý¼®°ú À¯»çÇϳª ¸Æ¹Ý¼®º¸´Ù´Â °µµ°¡ Á» ¾àÇÏ°í ºÎµå·´´Ù. °Ç¼ºÇǺÎ, ¹Î°¨¼ºÇǺÎ, ¾àÇÑÇǺÎ, ³ëÈÇǺο¡ ÀûÇÕ
* »ç¿ë¹ý Àû´ç·®ÀÇ Ä«¿À¸µ¿¡ È帣Áö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ ¹°À» ³Ö°í °µ´Ù. ÆѺ×À¸·Î ¾ó±¼¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥´Ù. (°ÅÁ ±ò¾Æµµ ¹«¹æÇÏ´Ù.) 10¿©ºÐ Áö³ª¼ ¸¶¸£¸é ÇØ¸é ½ºÆùÁö·Î ºÎµå·´°Ô ´Û¾Æ³½´Ù.
- ºÎÈ¿°ú : ¸Æ¹Ý¼®º¸´Ù´Â ¾àÇÏÁö¸¸ µ¿ÀÏÇÏ´Ù. c)³ì µÎ | |
Äá°ú¿¡ µþ¸° 1³â»ý ½Ä¹°À̸ç, °³È±â´Â 8¿ùÀ̸ç Áß±¹, Çѱ¹ µî¿¡¼ Àç¹èµÈ´Ù. Á¾·ù·Î´Â ¸í³ìµÎ, Á¶³ìµÎ, Ȳ³ìµÎµîÀÌ Àִµ¥ ÇǺΰü¸®½Ã¿¡´Â ¸í³ìµÎ¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. ³ëÈÇǺÎ, ¿©µå¸§ ÇǺÎ, Áö¼º ÇǺÎ, »ö¼ÒħÂøÇǺο¡ ÀûÇÕ
* »ç¿ë¹ý Àû´ç·®ÀÇ ³ìµÎ¿¡ È帣Áö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ ¹°À» ³Ö°í °µ´Ù. ÆѺ×À¸·Î ¾ó±¼¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥´Ù. (°ÅÁ ±ò¾Æµµ ¹«¹æÇÏ´Ù.) 10¿©ºÐ Áö³ª¼ ¸¶¸£¸é ÇØ¸é ½ºÆùÁö·Î ºÎµå·´°Ô ´Û¾Æ³½´Ù.
- ºÎÈ¿°ú : ÇØ¿ÀÛ¿ë, ÁøÁ¤, ¿µ¾ç°ø±Þ, ¸ð°ø¼öÃà, ÇǺθ¦ ¸¼°Ô ÇÑ´Ù d)ÇǺο¡ »ý±â¸¦ ÁÖ´Â Äá ½ºÅ©·´ | |
ºÎµå·¯¿î ¿¬¸¶Á¦·Î ÇǺÎÀÇ °¡Àå ¹Ù±ùÃþ¿¡ ÀÖ´Â Á×Àº ¼¼Æ÷µéÀ» Á¦°ÅÇØÁÖ¸ç ÇǺÎÀÇ ½ÅÁø´ë»çµµ ÃËÁø½ÃÄÑ ÇǺθ¦ »ý±âÀÖ°Ô ÇØÁØ´Ù.
* Àç ·á : ´Þ°¿ 1°³ . µµÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀº ³ë¶õ Äá°¡·ç 15g(1Å«¼ú) . ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 10g
* ¸¸µå´Â ¹ý ÁغñµÈ Àç·á ¸ðµÎ¸¦ ±×¸©¿¡ ´ã°í ÁøÇÑ Å©¸² »óÅ°¡ µÉ ¶§±îÁö Èû²¯ Àú¾îÁØ´Ù. ÀúÀ» ¶§ È긮Áö ¾Ê°Ô ÄÅÀ̳ª ¿À¸ñÇÑ ±×¸©À» »ç¿ëÇÑ´Ù.
- ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇϼ¼¿ä Çѹø¿¡ Á¶±Ý¾¿ ¹Ù¸£¸é¼ ¼Õ°¡¶ô ³¡À¸·Î ÇǺθ¦ ºÎµå·´°Ô ¸¶»çÁö ÇØÁØ´Ù. ¿ø¸ð¾çÀ» ±×¸®¸é¼ ¾ó±¼Áß¾Ó¿¡¼ ¹Ù±ùÂÊÀ¸·Î ¸¶»çÁöÇ쵂 ´« ÁÖÀ§¿Í ÀÔ¼úÀº ÇÇÇÒ °Í. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î³½´Ù. ¹°±â¸¦ ´Û°í ¿µ¾çÅ©¸²À» ¹ß¶óÁØ´Ù. ¸¶»çÁö Ƚ¼ö´Â Çѹø¿¡ ±æ°Ô ÇÏ´Â °Í º¸´Ù Àá±ñ¾¿ ¿©·¯ ¹ø ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇǺο¡µµ ÁÁ´Ù. ÇÑ ´Þ¿¡ 2-3ȸ¸é ÃæºÐÇÏ´Ù. ³ÃÀå°í¿¡¼ 2ÀÏÁ¤µµ º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. e)Á×Àº ¼¼Æ÷¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ´Â ÆÄÀξÖÇà ½ºÅ©·´ | |
ÆÄÀξÖÇÿ¡ µé¾îÀÖ´Â ºê·Î¸á¶óÀÎ È¿¼Ò°¡ Á×Àº ¼¼Æ÷µéÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ÇǺθ¦ ºÎµå·´°Ô ÇØÁØ´Ù.
* Àç ·á : ÀßÀÍÀº ÆÄÀξÖÇà °úÀ° 100g. »ç°ú 40g. ¸Æ¹Ý¼® ºÐ¸»(¶Ç´Â È°¼®) 5g.²Ü 1ÀÛÀº¼ú
* ¸¸µå´Â ¹ý ÆÄÀξÖÇÃÀ» µÕ±Û°Ô ½ã µÚ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í Àß°Ô ½ã´Ù. »ç°ú ¿ª½Ã ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¼ÓÀ» ¹ß¶ó³»¾î Àß°Ô ½ã´Ù. ¹Í¼±â¿¡ »ç°ú¿Í ÆÄÀξÖÇÃÀ» ³Ö°í °ö°Ô °£´Ù. À̶§ °£ °ÍÀÌ ³Ê¹« »¶»¶ÇÏ¸é ²ÜÀ» Á¶±Ý ³Ö´Â´Ù. ±×¸©¿¡ ¿Å°Ü ´ã°í¼ ¸Æ¹Ý¼® ºÐ¸»À» 1ÀÛÀº¼ú ³Ö°í Àß Á£´Â´Ù.
- ÀÌ·¸°Ô »ç¿ëÇϼ¼¿ä ´©¿ö¼ ¾ó±¼°ú ¸ñ¿¡ °ñ°í·ç ºÎµå·´°Ô ¹ß¶óÁØ´Ù. ¶Ç´Â °¡Á¦¸¦ ¾ó±¼¿¡ µ¤°í ±× À§¿¡ ½ºÅ©·´ Á¦Ç°À» ¹Ù¸£¸é °£ÆíÇÏ´Ù. ¿ª½Ã ´«ÁÖÀ§¿Í ÀÔ¼úÀº ÇÇÇÑ´Ù. 20-30ºÐ°£ ±×´ë·Î ´©¿öÀÖ´Ù°¡ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î Ç󱺴Ù. ¹°±â¸¦ ´Û°í ¿µ¾çÅ©¸²À¸·Î °¡º±°Ô ¸¶»çÁö ÇØÁØ´Ù. °úÀ°À» Á÷Á¢ ¾ó±¼¿¡ ¹Ù¸£´Â°Ô ²¨·ÁÁö¸é ÁóÀ» Â¥¼ °¡Á¦¿¡ ÃËÃËÇÏ°Ô Àû¼Å¼ ¾ó±¼¿¡ ¹ß¶óµµ µÈ´Ù. ÆÄÀξÖÇà ´ë½Å ÆÄÆľ߸¦ »ç¿ëÇصµ µÇ´Âµ¥ ´Ù¸¸ ÆÄÆľߴ ´úÀÍÀº °ÍÀ» »ç¿ëÇßÀ» ¶§ È¿°ú°¡ Å©´Ù. ½Å¼±ÇÑ °ÍÀϼö·Ï È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ëÀÌ È°¹ßÇÏ´Ù. ¶Ç ½±°Ô »óÇϹǷΠ¸¸µç Áï½Ã »ç¿ëÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù.
7)Çʸµ(Peeling) Çʸµ¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â ´ç¸é°¡·ç³ª ¾ÆÁÖ °í¿î¸ð·¡, Á¶°³²®ÁúÀ» °¥¾Æ ¸¸µç °Í, Èæ¼³ÅÁ µîµîÀÌ ÀÖ´Ù.
* Àç ·á : ¸Æ¹Ý¼®À̳ª Ä«¿À¸µ. Èò ²Ü(Á¶±Ý). ÇØÃÊ
* »ç¿ë¹ý ¸Æ¹Ý¼®À̳ª Ä«¿À¸µ ÇÑ ½ºÇ¬¿¡ ÇØÃʸ¦ ÇÑ ½ºÇ¬, ±×¸®°í ¾à°£ÀÇ ²ÜÀ» ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ °µ´Ù. À̶§ °¢ÀÚÀÇ ¾çÀº °¡°¨ÀÌ µÇ¾îµµ ÁÁ´Ù. ¾ó±¼¿¡ ³õ°í ÀüüÀûÀ¸·Î °ñ°í·ç Çڵ帵À» ÇÑ´Ù. Á» ±»Àº °¢ÁúÀÌ ÀÖ´Â °÷¿¡ ÁýÁßÀûÀ¸·Î ÇÑ´Ù. ÇǺο¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ ÈûÀ» °¡ÇÏ¿© Ç쵂 ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó¼ 1~2ÁÖÀÏ¿¡ Çѹø¾¿ ÇÑ´Ù. 8)ÈÀå¼ö õ¿¬ÀÇ ½ÄÇ°À̳ª ¹°Áú·Î ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÇǺδ ÇǺΠÁ¶ÀÓÀ̳ª ´ç±èÀÌ ¾ø°í ºÎµå·¯¿ö, ±×´ÙÁö ¹Ù¸¦°Å¸®µéÀ» ¿ä±¸ÇÏÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù. °£´ÜÈ÷ ¿©·¯ ½ÄÇ°µéÀ» ÀÀ¿ëÇؼ ¸¸µé¾îº¸´Â ÈÀå¼ö´Â ÀÚ¿¬Ä£ÈÀû ¼ø¼ö °¨¼ºÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°´Â ³»¸é ¹Ì¿ë¹ýÀÇ ±âÃÊ°¡ µÈ´Ù.
a)¿ÀÀÌ ÈÀå¼ö ¿ÀÀÌ´Â ¿ÀÀÌ Çϳª¸¸À¸·Îµµ ¶Ù¾î³ ¹Ì¿ëÈ¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¹Ì¿ë Àç·á·Î Ź¿ùÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¿ÀÀÌ¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¼öºÐÀº º¸½ÀÈ¿°ú°¡ Ź¿ùÇÏ¿© ÇǺθ¦ Èñ°Ô ÇÏ´Â ¹Ì¹éÈ¿°ú, ¿°ÁõÀ» ÁøÁ¤½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëµµ ÇÑ´Ù. ¸¸µå´Â ½Ã°£µµ Àû´çÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÃÀå¿¡¼ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ½ºÅ² ·Î¼Ç ´ë¿ëÀ¸·Î ±×¸¸ÀÌ´Ù. ÇǺΰ¡ ºÎµå·¯¿öÁö´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
* Àç ·á : ¿ÀÀÌ 1/2°³, ¾ËÄÚ¿Ã 30ml, Áõ·ù¼ö 100ml, ±Û¸®¼¼¸° 10ml - ¿À ÀÌ : ¼öºÐ º¸½ÀÈ¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª¸ç ¹Ì¹éÈ¿°ú . - ±Û¸®¼¼¸° : º¸½ÀÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
* ¸¸µå´Â ¹ý ¿ÀÀÌ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ø ÈÄ ¾ã°Ô ½ã´Ù. ¾ËÄڿÿ¡ ´ã±Ù ÈÄ 4¡5½Ã°£ µ¿¾È ±×´ë·Î µÐ´Ù. Ä¿ÇÇ °Å¸§Á¾ÀÌ·Î Â±â¸¦ °Å¸¥ ÈÄ ¿ÀÀÌ ¿¢±â½º¿¡ Áõ·ù¼ö¿Í ±Û¸®¼¼¸°À» ¼¯´Â´Ù.
b)·¹¸ó ÈÀå¼ö ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ ¼´ÃÇÏ°í ¾Ï½ÇÀÎ °÷¿¡ µÎ¸é ¾ËÄÚ¿Ã ¼ººÐ°ú ·¹¸ó»êÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ÀºÀºÇÑ Çâ±â°¡ ³ª´Âµ¥ À̶§ Â±â¸¦ °É·¯³» ¿¹»Û ¿ë±â¿¡ ´ã¾Æ ½ºÅ²·Î¼Ç ´ë½Å »ç¿ëÇϸé ÇǺΰ¡ À¯¿¬ÇØÁø´Ù. ·¹¸óÀ¸·Î ¸¸µç ÈÀå¼ö´Â ¾à»ê¼ºÀ̹ǷΠ±ú²ýÀÌ ¼¼¾ÈÇÑ ÈÄ ÃæºÐÈ÷ ¹ß¶óÁÖ¸é ¼ö·ÅÈ¿°ú¿Ü¿¡µµ ÇǺθ¦ ¼Òµ¶ÇØ ÁØ´Ù.
* Àç ·á : ·¹¸ó 2°³, ûÁÖ ÀÛÀº °Í 1º´. ·¹¸óÀº ÇǺθ¦ Èñ°Ô ÇÏ°í ¸ð¼¼Ç÷°üÀ» °Ç°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù.
* ¸¸µå´Â ¹ý ÁغñÇÑ ·¹¸óÀ» ÁóÀ» ³½´Ù. ûÁÖ¿Í ·¹¸óÁóÀ» ¼¯Àº ÈÄ ¹ÐºÀÇØ ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ µÐ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ°¡ Áö³ ÈÄ Ä¿ÇÇ °Å¸§Á¾ÀÌ·Î Â±â¸¦ °É·¯ ³½´Ù.
c)¾Ë·Î¿¡ ÈÀå¼ö(Á¶¿©µé°í ¸Þ¸»¶ó °¡´Â °Ç¼ºÇǺÎ) °ÅÄ¥°í °ÇÁ¶ÇØÁö´Â ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» ÃæºÐÈ÷ °ø±ÞÇÏ°í ¿À·¡ º¸½À½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÃæºÐÈ÷ Çϴ Ź¿ùÇÑ ¾Ë·Î¿¡·Î ÈÀå¼ö¸¦ ¸¸µç´Ù.
* ¹æ ¹ý 500cc °¡·® ¿ë·®ÀÇ À¯¸®º´À» ÁغñÇÑ´Ù. ¾Ë·Î¿¡ º£¶ó ¼Ó Á©¸®Áú 30g + ¹é°Àá(¸»¸° ´©¿¡)10g + °¨ÃÊ 3ÂÊ + ²Ü 1ÀÛÀº¼ú + ¹éÆ÷µµÁÖ ¾à 300cc¸¦ º×°í ¹ÐºÀÇÑ´Ù. 2ÁÖ ¶Ç´Â 1°³¿ù ÈÄ °³ºÀÇÏ¿© Ä¿ÇǰŸ§Á¾ÀÌ¿¡ Àß °É·¯ ¿¹»Û ¿ë±â¿¡ ´ú¾î ¾´´Ù.
d)¾ßä ÈÀå¼ö, ¿ÀÀÌÈÀå¼ö(±â¹Ì . ÁÖ±Ù±ú¿¡ ÁÁÀº ÈÀå¼ö) ¿ÀÀÌ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í, Å丶Åä ¿ª½Ã ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü Àß°Ô ½ã´Ù. ÁغñÇÑ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ÁóÀ» Â¥³½´Ù. ¶Ç´Â ºí·»´õ³ª ¹Í¼·Î °¥¾Æ °úÀ°À» °í¿î º£º¸Àڱ⿡ ½Î¼ ²À Â¥¸é ¸¼ÀºÁó¸¸ ¹Þ¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ±ú²ýÀÌ ¼¼¾ÈÇÑ ÈÄ¿¡ ÆÛÇÁ¿¡ Àû¼Å ¾ó±¼¿¡ °¡º±°Ô µÎµå·Á ¹Ù¸¥´Ù. 10ºÐÁ¤µµ Áö³ÈÄ¿¡ ¸¼Àº ¹°·Î ±ú²ýÀÌ Ç󱺴Ù. ¿ÀÀÌ(50g), ¾ç»óÃßÀÙ(50g), ·¹¸óÁ꽺(50cc), Å丶Åä °úÀ°(50g) ¿ÀÀÌÀÇ ºñŸ¹ÎB, C´Â ¾ó±¼ÀÇ ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±úÀÇ ¿øÀÎÀÎ ¸á¶ó´Ñ »ö¼ÒÀÇ Á¦°Å¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¿ÀÀÌÈÀå¼ö ¿ÀÀÌ50g + À²¹«20g + °¡Áö²ÀÁö 5°³ + ¹éÆ÷µµÁÖ150ccÀ» Çѵ¥ ³Ö°í ¾à 2-3ÀÏ ¹ÐºÀ ÈÄ °³ºÀÇÏ¿© °É·¯³½ÈÄ ³ÃÀ庸°üÇÏ¸é¼ ¿¹»Ûº´¿¡ ´ã¾Æ¾´´Ù .
e)°Ç¼º¿ë À¯¿¬ ÈÀå¼ö ¾ç¹èÃß30g + ¿ÀÀÌ30g + °¨ÃÊ5g + ûÇÏ300cc¸¦ º´¿¡ ³Ö°í 15ÀÏ ÀÌ»ó ¹ÐºÀ. °³ºÀÇÏ¿© µÐ ä 2 - 3ÀÏ µÚºÎÅÍ ¿¹»Û ¿ë±â¿¡ ´ã¾ÆµÎ°í ´ú¾î ¾´´Ù.
f)ÀâƼ¿¹¹æ¿ë ÈÀå¼ö À²¹«50g + ¹é°Àá20g + À²ÇÇ5g + °¨ÃÊ5g + ¹éÆ÷µµÁÖ300cc ¸¦ º´¿¡ ³Ö°í 15ÀÏ ÀÌ»ó ¹ÐºÀ. °³ºÀÇÏ¿© µÐ ä 2 - 3ÀÏ µÚºÎÅÍ ¿¹»Û ¿ë±â¿¡ ´ã¾ÆµÎ°í ´ú¾î ¾´´Ù.
g)¿©µå¸§, ¿°Áõ ÀÖ´Â ÇǺζó¸é...³ìÂ÷ÈÀå¼ö ¹× ³ìÂ÷ ÀÌ¿ë¹ý ³ìÂ÷Ƽ¹éÀ» Çѹø »ç¿ëÇÑ °ÍÀ» ¼ÒÄí¸®¿¡ Àß ¸»·Á¼ ÀçÈ°¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹éÆ÷µµÁÖ100cc¿¡ ÃʹúƼ¹é 3°³¸¦ ´ã±Ù´Ù(ÀçÈ°¿ë 5-6°³) 2-3ÀÏÈÄ ÈÀå¼ö·Î ¾²¸é µÈ´Ù ÀçÈ°¿ëƼ¹éÀÌ 10°³-20°³ ÀÌ»ó µÇ¸é ¼¼¼ý´ë¾ß ¹ÝÀÇ ºÒ¿¡ 10°³¾¿ ÇÏ·çÀú³á ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ ¼¼¼ö ÈÄ ¸¶´Ù Ç󱺴Ù. ¼¼¼ý´ë¾ß ¹ÝÀÇ ¹°¿¡ ³ìÂ÷ Ƽ¹éÀ» ÃæºÐÈ÷ ¿ì·Á³½ ÈÄ ·¹¸ó ¹ÝÂÊÀ» Èû²¯ Â¥ ÁóÀ» ¶³¾î¶ß¸®°í µÎÇÇ¿Í ¿Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ºñº ¸¶»çÁö ÈÄ µü Çѹø¸¸ ±ú²ýÇÑ ¹°¿¡ Ç󱺴Ù. | óÁö´Â ÇǺθ¦ ²ø¾î¿Ã¸®ÀÚ!
ÇǺΰ¡ Àþ¾îÁö´Â '¸®ÇÁÆÃ' Äɾî |
|
³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ´«°¡¿Í ÀÔ°¡´Â óÁö°í ÁÖ¸§Àº Á¡Á¡ ±í¾î¸¸ °£´Ù. ÀÌ ¸ðµç ¿øÀÎÀº ¹Ù·Î ³ëÈ·Î ÀÎÇÑ 'ź·Â ÀúÇÏ' ¶§¹®. ³ëȸ¦ ¸·À» ¼ö´Â ¾øÁö¸¸, 'Áö¿¬' ½Ãų ¼ö´Â ÀÖ´Ù. ź·Â ÀÒÀº ¾ó±¼¿¡ »ý±â¿Í ÀþÀ½À» ÁÖ´Â ¸®ÇÁÆà ÄÉ¾î ¿ä·É. |
¢º ÇǺΠź·Â ³ôÀÌ´Â »ýÈ° ¼Ó ½Çõ¹ý
1. ¼ö°ÇÀ» »ç¿ëÇÒ ¶§´Â µÎµå¸®µíÀÌ ¼¼¾È ÈÄ ¼ö°ÇÀ¸·Î ¹°±â¸¦ ´ÛÀ» ¶§¿¡´Â °¡º±°Ô ´©¸£µíÀÌ ´Û´Â´Ù. ¼ö°ÇÀ¸·Î ¼¼°Ô ¹®Áö¸£´Â °ÍÀº ÇǺΠź·ÂÀ» ÀúÇϽÃÅ°´Â ¿äÀÎÀÌ µÈ´Ù.
2. °í¸¥ ¾È¸é ±ÙÀ° »ç¿ë Àû´çÈ÷ ´Ü´ÜÇÑ À½½Ä¹°À» Àß ¾Ã¾î ¸Ô´Â °ÍÀº ÅÎ ±ÙÀ°À» ´Ü·Ã½ÃÅ°°í ÇǺΠź·ÂÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. ±×·¯³ª ³Ê¹« µüµüÇÑ À½½ÄÀº ÅÎ ±ÙÀ°À» Áö³ªÄ¡°Ô ¹ß´Þ½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ À¯ÀÇÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÇÑÂÊÀ¸·Î¸¸ ¾Ã´Â ¹ö¸©Àº ºÒ±ÕÇüÇÑ ±ÙÀ° ¹ß´ÞÀ» ÃÊ·¡ÇϹǷΠ¾çÂÊÀ» °í·ç »ç¿ëÇÏ´Â ½À°üÀ» µéÀδÙ.
3. ³·Àº º£°³ »ç¿ë ÀáÀß ¶§ ³Ê¹« ³ôÀº º£°³¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ³ôÀº º£°³´Â ¸ñ ÁÖ¸§°ú Åμ±À» ÈåÆ®·¯¶ß¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾þµå·Á ÀÚ´Â ½À°üÀº ¾ó±¼ Àüü ¶óÀÎÀ» ¸Á°¡¶ß¸®¹Ç·Î À¯ÀÇÇÑ´Ù.
4. ÅÎÀ» ±«´Â ½À°üÀ» °íÄ£´Ù Ã¥»óÀ̳ª ½ÄŹ¿¡ ¾É¾ÒÀ» ¶§ ÅÎÀ» ±«´Â ½À°üÀÌ ÀÖ´Ù¸é °íÃÄ¾ß ÇÑ´Ù. ¾ó±¼¼±À» ¸Á°¡¶ß¸®°í ÁÖ¸§À» ¸¸µé±â ¶§¹®. Ã¥»ó¿¡ ¾þµå·Á ÀáÀ» ÀÚ´Â °Íµµ ÇǺο¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù.
5. Áö³ªÄ£ ´ÙÀ̾îÆ®´Â ±Ý¹° ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °úµµÇÏ°Ô Çϰųª ¸ö¹«°Ô¸¦ ±Þ°ÝÇÏ°Ô ÁÙÀÏ °æ¿ì ¿µ¾ç ºÒ±ÕÇüÀÌ ÃÊ·¡µÇ¾î ÇǺΠź·ÂÀÌ ÀúÇϵȴÙ. ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °èȹÇß´Ù¸é ±¾Áö ¸»°í ¿îµ¿À» º´ÇàÇÑ´Ù.
6. °úµµÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷Àº ÇÇÇÑ´Ù ¸ÅÀÏ ÁøÇÑ ¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇÏ´Â °ÍÀº ÇǺο¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷Àº ÇÒ ¶§º¸´Ù Áö¿ì´Â °úÁ¤¿¡¼ ÁÖ¸§À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÀÌ ¸ÞÀÌÅ©¾÷ Àü¿ë ¸®¹«¹ö¸¦ ÈÀå¼Ø¿¡ ÃæºÐ¤·È÷ Àû¼Å »ì¦ ´·¶´Ù°¡ °¡º±°Ô ´Û¾Æ³»¸ç Áö¿î´Ù.
7. Àڿܼ± Â÷´ÜÀº Çʼö ÇǺΠ³ëÈÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº Àڿܼ±ÀÌ´Ù. ¿©¸§»Ó ¾Æ´Ï¶ó »ç°èÀý ³»³» Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ì°Ü ¹Ù¸¥´Ù. ƯÈ÷, ÇÞºµÀÌ °¡Àå °ÇÑ ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 2½Ã »çÀÌ¿¡´Â ¸Ç ¾ó±¼·Î ´Ù´ÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù.
8. ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ °ø±Þ ÇǺΠź·ÂÀ» Á¿ìÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù·Î À¯ºÐ°ú ¼öºÐ. ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç°ú ¼öºÐ °ø±ÞÀÌ ÇǺΠź·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ°Ô µ½´Â´Ù. Æì¼Ò¿¡ ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¼öºÐ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ°í ÇÏ·ç 8ÀÜÀÇ ¹°À» ì°Ü ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÀØÁö ¾Ê´Â´Ù.
9. ¸ÅÀÏ ¸¶»çÁö¸¦ ÇÑ´Ù Á¦Ç°À» ¹Ù¸¦ ¶§¸¶´Ù °£´ÜÇÑ ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ´Â °ÍÀº Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½°í ¸®ÇÁÆà ȿ°ú¸¦ ÁØ´Ù. ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀÌ °¡Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¸ÅÀÏ 3ºÐ Á¤µµ ¸¶»çÁöÇÏ¸é ºÎ±âµµ ¹æÁöÇÏ°í ÇǺλöµµ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.
10. ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿Çϱâ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ¼¼ ¹ø Á¤µµ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ Àü½ÅÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ Åº·ÂÀ» °®°Ô µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿îµ¿À» ÅëÇØ ³ëÆó¹°À» ¹èÃâÇÏ¿© ü³»ÀÇ µ¶¼Ò¸¦ ¾ø¾ÚÀ¸·Î½á ±ú²ýÇÑ ÇǺθ¦ °¡²Ü ¼ö ÀÖ´Ù |
|
| |
| |
| |
|