ÇѹæÇâ±â¿ä¹ý(½Ç±â) µ¿¾ç¿¡¼ »ý»êµÇ´Â ¾ß»ý¾àÃʸ¦ ¿ø·á·Î ÇÏ¿© üÁú°ú °í°´ÀÇ Áõ»ó¿¡ ¸Â´Â ¾àÃʸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ Çâ±â¿ä¹ýÀ¸·Î ¿ÀÀÏ¿¡ ºí·£µùÇÏ¿© »ç¿ëÇϰųª Áõ±â¹ý, ¸ñ¿ë¹ýµî¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±³À°ÇÕ´Ï ´Ù.
°í·ÁȲ½Ç °æ¶ô¸¶»çÁö(½Ç±â) °í°´ÀÇ ¿ä±¸¿Í Áõ»óÀ» ÆľÇÇÏ°í °í°´ÀÇ Á¤»óÀûÀÌÁö ¾Ê´Â ½Åü ÀÇ ¹ë·±½º¿Í Ä¡·á¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ¿äÅë, ÅëÁõ, ±ÙÀ°Åë, ¿À½Ê°ß, ¿îµ¿»óÇØ µîÀ» À§ÇÑ ÀüÅë°æ¶ô¸¶»çÁö Å×Å©´ÐÀ» ±³À°ÇÕ´Ï´Ù.
Ä¡·á¿îµ¿Ã³¹æ(½Ç±â) ³ëÀÎÀ» À§ÇÑ ¿îµ¿, º´Àû ÀÌ»óÁõ»óÀÇ È¸º¹À» À§ÇÑ ¿îµ¿, ºñ¸¸¿îµ¿Ã³¹æ, »ýÈ° ½À°üº´À» À§ÇÑ ¿îµ¿Ã³¹æ µîÀÇ °í°´¿¡°Ô ¸Â´Â ÇÁ·Î±×·¥À» °èȹÇÏ°í ½ÇÀüÆ®·¹ÀÌ´×À» ÁÖ°üÇϵµ·Ï ±³À° ÇÕ´Ï´Ù.
°æÇ÷ÇÐ 14°æ¸Æ, ¼öÅÂÀ½ Æó°æ¿¡¼ºÎÅÍ Á·±ÈÀ½ °£°æ±îÁöÀÇ °¢ °æÇ÷µé ÀÇ À§Ä¡, ÇغÎ, ÁÖÄ¡, Á¶ÀÛ, Ç÷ÀÇ ¶æ µîÀ» ±³À°ÇÕ´Ï´Ù.
¹°¸®Ä¡·áÇÐ Áúº´ ¹× ¿Ü»ó¿¡ ÀÇÇÑ ½ÅüÀû ¼Õ»óÀ» °¡Áø ȯÀÚ µîÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿ªÇÐÀû, ½Å°æ¡¤»ý¸®ÇÐÀû ±âÀüÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Ä¡·áÀû ¸Å°³Ã¼¸¦ ÅëÇÏ ¿© Áúº´À» ÀÚÈ°ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ä¡·áÇÏ´Â ¸ñÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ ¹× Æò°¡, ¿Â¿ ¹× ¼ö Ä¡·á ½Ç½À µîÀ» ±³À°ÇÕ´Ï´Ù.
½ÄÀÌ¿ä¹ý ÇѾàÀçÀÇ ÀÀ¿ë ¹× ¿ø¸®¿Í ¾à¿ë½Ä¹° µî õ¿¬Àç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ±³À°ÇÏ¿© üÁúº°, Áúȯº°·Î °í°´¿¡°Ô ¸Â´Â ¿µ¾ç½ÄÀÌ Ã³¹æÀ» À§ÇÑ ±³À°À» ÇÕ´Ï´Ù.
ÇѾàÇÐ ÇÑÀÇÇÐÀû ÀÌ·ÐÀ» ±âº»À¸·Î Áúº´À» ÀνÄÇÏ°í ±Ùº»¿øÀÎ ºÐ¼®À» ÅëÇÏ¿© ÀÌ»óÀûÀΠüÁú°³¼±°ú º´ÀûÄ¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇѾàÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ºñ¸¸¿¹¹æ, ºñ¸¸Ä¡·á, °Ç°À¯Áö¹æ¹ýÀ» ±³À°ÇÕ´Ï´Ù.
º»ÃÊÇÐ ÀÚ¿¬¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â Ç®, ³ª¹«, ²É¿¡ ´ëÇÑ º»ÁúÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ±× ½Ä¹°ÀÌ »ç¶÷¿¡°Ô ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ°ú È¿´É, Àû¿ë±â¿ø µîÀ» ¿¬±¸ ÇÏ´Â ±³À°ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÎü»ý¸®ÇÐ ÀÎü »ý¸®ÇÐÀº ÇغÎÇаú ÇÔ²² ±âÃÊÀÇÇп¡¼ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¹°¸®Ä¡·á¿Í ÇǺΠ¹Ì¿ëÇÐ, ¿µ¾çÇÐ µîÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼ ±âÃÊÇй®ÀÎ µ¿½Ã¿¡ Çʼö°ú¸ñÀ¸·Î ´ë´ÜÈ÷ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. º»¿ø¿¡¼´Â ÇǺΠ¹Ì¿ëÇп¡¼ ÇÊ¿äÇÑ ÀÎü»ý¸®ÇÐ ±³À°ÀÌ ÀÌ·ç¾îÁý´Ï´Ù.
¿À¸®¿£Å»½ºÆÄ°ü¸®¹ý ½ºÆÄ´Â ¹°À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ½Åü¸¦ ´Ü·ÃÇÏ°í, ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇØ¼Ò ÇÏ¸ç ¸¶À½ÀÇ Æòȸ¦ ÁÖ¾îhealth¿Í Wellness¸¦ À§ÇÑ È޽İú Ä¡·á°¡ °øÁ¸ÇÏ´Â °Ç°°ü¸®¹ýÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù. º»¿ø¿¡¼ ÁøÇàµÇ´Â ¼Ò»ê¿À¸®¿£Å» ½ºÆÄ°úÁ¤Àº µ¿³²¾Æ½Ã¾Æ
¿¡¼ ÇàÇØÁ® ¿À´ø ¸ñ¿å¹ý, üÁú¿¡ ¸Â´Â Çѹæ ÀÔ¿ëÁ¦ ¼±º°¹ý, ¼ö Ä¡·á¹ý°ú ¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¸¶»çÁö¿ä¹ýÀ¸·Î ÀÚ¿¬ÁÖÀÇ ½ºÆĸ¦ ÇÙ½ÉÀ¸·Î ÇÑ ±¹³»ÃÖÃÊ·Î µ¿¾çÀûÀÎ ½ºÆÄ°ü¸®¸¦ ±³À°ÇÕ´Ï´Ù.
°æ¿µ°ü¸® »ì·ÕÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ È¿°úÀû, È¿À²ÀûÀ¸·Î ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ ÀÎÀû, ¹°Àû ÀÚ¿ø, ÀÚº», Á¤º¸, Áö½Ä µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© °èȹ, Á¶Á÷È, ÁöÈÖ, ÅëÁ¦ÇÏ´Â È°µ¿À» ÀÍÈ÷µµ·Ï ±³À°ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶ÄÉÆÃÀü·« ºñÁî´Ï½º³ª ¼º°øÀûÀÎ »ç¾÷ÀåÀ¸·Î ¼ºÀåÇϱâ À§Çؼ Á¦Ç°, °¡°Ý, À¯Åë, ÆǸÅÀü·« µîÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. º» class ¿¡¼´Â »ì·ÕÀ̳ª ±â¾÷¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â È«º¸, ±¤°íÀü·«, ÇÁ·Î±×·¥ ¸Å´º¾ó, Á÷¿ø°ü¸®, °í°´¼ºñ½º¿Í »ó´ã, ½Å¿ëµµÀÇ °³¹ß µîÀÇ ±³À°°úÁ¤ À» ÅëÇØ ¼º°øÀûÀÎ ¸®´õ°¡ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. |