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Á¦   ¸ñ  
[±¸ÀÚ(ÏÍí­)]
[ 2008-05-02 15:32:32 ]
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Á¶È¸¼ö: 1100        
¡¼ÀÌ¸í¡½ ÃÊÁ¾À¯, ±â¾çÃÊ, ±¸Ã¤ÀÚ, ±¸Ã¤ÀÎ, ±¸Ã¤, ±¸±Ù
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±â¿ø¡½ ¹éÇÕ°ú(¹éÇÕ°ú Liliaceae)¿¡ ¼ÓÇÑ ´Ù³â»ýÃʺ»ÀÎ ºÎÃß(Á¤±¸Áö)ÀÇ Á¾ÀÚÀÌ
           ´Ù.  ºÎÃߴ  ÀüÆ÷¿¡ Àç¹èÇϴ  ¿±¼ÒÀε¥ ÀüÃÊ¿¡  ƯÀÌÇÑ ÈÆÃë°¡ ÀÖ´Ù.
           ÀΰæÀº Çù³­ÇüÀ¸·Î µÇ°í ¿Ü¸éÀº °í°æÀÇ ¼¶À¯·Î Æ÷À§µÇ¾úÀ¸¸ç ¿±Àº °¢»ý
           Çϴµ¥ ¼±ÇüÀ» ÀÌ·ç°í À°Áú·Î ÆíÆòÀ¯¿¬ÇÏ°í ±æÀÌ°¡ 30cm ³»¿ÜÀÌ¸ç ³ì»ö
           À» Á¤ÇÑ´Ù.  ²ÉÀº  8¢¦9¿ù°æ¿¡  È­°æÀ» ÃßÃâÇÏ¿© Á¤»ó¿¡ ¹é»öÀÇ ¼ÒÈ­¸¦
           »êÇüÈ­¼­·Î Á·»ýÇÏ¸ç ¹Ý±¸»óÀ» ÀÌ·é´Ù. °ú½ÇÀº »ï¸ªÀÇ »è°úÀε¥ µµ½ÉÇü
           ÀÌ°í ±×Áß¿¡ Èæ»öÀÇ 6Á¾ÀÚ¸¦ ÀåÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿±À» ±¸Ã¤, ÀÎ°æ ¹× ±ÙÀ» ±¸
           ±ÙÀ̶ó ÇÏ¿© ¾à¿ëÇÑ´Ù.
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           °ß°æÇÏ¸ç ´Ü¸éÀº ȸȲ»öÀ¸·Î À¯ÁúÀÌ ¸¹´Ù.
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¼ººÐ¡½ ´Ü¹éÁú,À¯È­ÇÕ¹°,¹è´çü, Áö¹æ, ȸºÐ, Vitamin CµîÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ¿´´Ù.
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¼º¹Ì¡½ ¼ºÀº ¿Â¹«µ¶ÇÏ°í ¹Ì´Â °¨½ÅÇÏ´Ù. (¿±Àº ¿Â¹«µ¶ÇÏ°í ¹Ì´Â ½Å¹Ì»êÇÏ´Ù.)
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±Í°æ¡½ ÀÔ°£, ½ÅÀÌ°æ (°íÁ¤³­½ÅÁöÇ°)
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ÁÖÄ¡¡½ º¸°£½ÅÁ¶¸í¹®, ³­¿ä½½, Ä¡±ÙÀ§, À¯´¢¼³Á¤, ÀÍÇ÷¹é´ë¹éÀ½, (¿±:¿ÂºñÀÍÀ§,
           Áö»ç¸®À̻꿪³Ã, Á¶½Åº¸¾ç, °íÁ¤±âÀ̳­¿ä½½, »ê¾îÇ÷, ÃàÁ¤´ã,  ÀÔÇ÷ºÐÀÌ
           Çà±â, Ä¡ÅäÀ°¼Õ»ó, ÀÏÀýÇ÷º´, ÀϰݹÝÀ§¿ÏÅë, Çؾ൶½Äµ¶,  ±¤°ß»çÃæ µ¶)
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Çؼ³¡½ ±¸Àڴ  ÃáÈ­ÀÇ  ±â¸¦ Ç°ÇÏ°í °âÇÏ¿©  ±Ý¼ö¸ñÀÇ ¼ºÀ» µæÇÏ°í »ýÇÏ¿´´Âµ¥
           ¾ç¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.  ¼ºÀÌ ½ÂÇÏ°í ¿À·ÎÁö °£½Å°ú ¸í¹®ÀÇ ºÎÁ·À» º¸ÇÏ°í ¼³Á¤°ú
           ÀÍÇ÷, ¹éÀ½ ¹é´ë¸¦ Ä¡ÇÏ¿© °íÁ¤³­½ÅÇÏ°í Ä¡´ë¿äÀÓÀÇ ¿ä¾àÀÌ µÈ´Ù.
           ¾ÈÄÁµ¥ º»Ç°Àº ¼º¼±À» ÈïºÐ½ÃÅ°´Â °­ÀåÁ¦·Î¼­  °ÇÀ§¸¦ °âÇÏ¿© Á¤°üºÎ°í,
           ¾çÀ§, Á¶´©, À¯Á¤, ´Ù´¢µîÁõ¿¡ Àû¿ëÇÏ°í  ¼³»ç¸¦ ÁöÇÏ°í »êÅëÀ» Ä¡ÇÑ´Ù.
           ±¸ÀÚ´Â ³²ÀÚÀÇ À¯Á¤°ú ´©¼³ ¹× ¼Òº¯ºó»è°ú  ¿©ÀÚÀÇ ´ëÇϸ¦  Ä¡ÇÏ´Â °ÍÀº
           ´ÉÈ÷ ±ÈÀ½¿¡ ÀÔÇÏ¿© ÇÏÃÊ °£ ¹× ¸í¹®ÀÇ ºÎÁ·À» º¸ÇÏ´Â ±î´ßÀÌ´Ù.
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¼öÄ¡¡½ ±¸ÀÚ´Â Áõ¼÷¼â°ÇÈÄ¿¡ ÈæÇǸ¦ ÆÄ°ÅÇÏ°í ÃÊȲÇÏ¿© ¿ëÇÑ´Ù.
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¿ë·®¡½ 12¢¦40g ´ëÁ¦´Â 40g (¿±Àº Á¤·®ÀÌ ¾ø´Ù)
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±Ý±â¡½ ¼®Á¾À¯, À¯ÇâÀ» º¹ÇÑ´Ù.  À½ÇãÈ­¼ºÀÚ, À§±â°¡ ÇãÇÏ°í ¿­ÀÌ ÀÖ´Â ÀÚ´Â º¹
           ¿ëÀ» ±âÇÑ´Ù.
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           (1) ¿±°ú ±Ù.
               1. ±¸±Ù¿¡ ÃѱÙÀ» ¹èÇÕÇÏ°í µµÇÏ¿© Á¶ÇÙ´ë·Î ÇÏ¿© ºñÁß¿¡ »öÀÔÇÏ¿©
                   ºñÀ°ºÎÁö¸¦ Ä¡ÇÏ°í,
               2. ¿õ¼­ 14¸Å¿Í  ±¸±Ù 1¾ÇÀ» ¹èÇÕÇÏ¿© ¼öÀüÇÏ¿© ³²ÀÚÀÇ À½¾ç¿ªº´¿¡
                  À½Á¾, ¼Òº¹±³ÅëÇѵ¥ ¿Âº¹ÇÏ°í (»óÇѳ뺹¿¡µµ ¿ªµ¿)
               3. ±¸±ÙÁó¿¡ µ¿º¯À» Ÿ¼­  ÀϾ߸¦ ¾ß¿Ü¿¡ ³ëÃâÇÏ¿´´Ù°¡ Àû¹é´ëÇÏ¿¡
                  ¿Âº¹ÇÏ°í,
               4. ±¸Áó¿¡ Ç³È­ÇÑ ¼®È¸¸¦ È­ÇÏ°í  ¾ç°ÇÇÏ¿©  ÀÛ¸»ÇÏ°í  ±ÝâÃâ¸í¿¡
                  ÀüÇÏ°í,
               5. ±¸¿±¿¡ 1±ÙÀ» ÃëÁóÇÏ°í °­Áó ¼ÒÇ㸦  °¡ÇÏ¿©  »êÈÄ¿¡  ³ë°îÀ¸·Î
                  ÀÎÇÏ¿© »ó°£ÇÏ¿© û³ì¼ö¸¦ ±¸ÇÏ´Â °ÍÀ» Ä¡ÇÑ´Ù.
           (2) ÀÚ.
               1. ±¸ÀÚ¿¡ ¿ë°ñ, »óÇ¥¼Ò¸¦ ¹èÇÕÇÏ¿© ´©Á¤À» Ä¡ÇÏ°í º¸ÁßÇϸç,
               2. ÆÄ°íÁö¸¦ ¹èÇÕÇÏ¿© °­Áß (¿Á°æÀÇ °­°æºÎÀ§)À» Ä¡ÇÏ°í,
               3. ¼÷ÁöȲ,  ¹éÃâ,  ´ç±Í,  ±¸±âÀÚ,  µÎÃæ,  ¼±¸ð, ÆıØ, À½¾ç°û,
                  À°Á¾¿ë, »ç»óÀÚ,  ºÎÀÚ(Æ÷),  À°°è,  Àλï,  ³ì¿ëÀ»  ¹èÇÕÇÏ¿©
                  ¾çÀ§, Á¤¼è, ÇãÇѹ«ÀÚ¸¦ Ä¡ÇÑ´Ù.



2/4, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 75
¹øÈ£ Á¦ ¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ¿Ã¸°³¯Â¥ Á¶È¸¼ö
55 [±¸ÀýÃÊ(Îúï½õ®)] °ü¸®ÀÚ 2008-05-02 1210
[±¸ÀÚ(ÏÍí­)] °ü¸®ÀÚ 2008-05-02 1101
53 [±¸ÀÎ(ÏÀìâ)] °ü¸®ÀÚ 2008-05-02 1309
52 [±¸¼³ÃÊ(Ï·àßõ®)] °ü¸®ÀÚ 2008-05-02 764
51 [±¸¹ÌÃÊ(Ï·Ú­õ®)] °ü¸®ÀÚ 2008-05-02 805
50 [±¸¸Æ(ϺØê)] °ü¸®ÀÚ 2008-05-02 986
49 [±¸±âÀÚ(Ϯѣí­)] °ü¸®ÀÚ 2008-05-02 989
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